Cuidados que debes seguir para prevenir el COVID-19

Realmente mantener un control de higiene y bioseguridad es mucho más fácil de lo que parece, solo consiste en determinados cuidados básicos y muy prácticos con nosotros mismos y nuestro hogar, así reduciremos el riesgo de contagio. Aquí te dejamos algunos de ellos: 

• Mantén un splash con desinfectante a la entrada de tu casa para limpiarte al llegar  y establece una zona donde poner tus zapatos al ingresar.  
• Mantener tu tapabocas siempre puesto.
• En caso de que te puedas bañar después de llegar a casa hazlo. De lo contrario,  lávate bien las manos hasta los hombros y sécate con papel desechable 
• Limpia constantemente las superficies de tu casa que más utilizas, puedes hacerlo con solo pasar algo de alcohol y una toallita. 
• Consume alimentos que te permitan aumentar tus defensas. 
• Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca con las manos sucias.
• Recuerda darle una limpieza especial a mesas, ventanas y puertas. 
• Procura mantener la distancia de al menos 1.5 mts.
• Utiliza guantes al realizar todo este proceso de limpieza. Luego de esto limpia y permite un tiempo para que las herramientas que utilizaste se sequen. 
• Sal solo a lo necesario. El aislamiento social en los hogares es una de las medidas más útiles para prevenir la enfermedad y cuando salgas a encontrarte con amigos o algo similar procura ir a espacios abiertos. 

Recuerda que ya no estamos improvisando sobre esta enfermedad, pues es parte de nuestra realidad y aunque probablemente por todos estos protocolos de bioseguridad muchas de nuestras dinámicas sociales han cambiado no podemos parar nuestras vidas, pero tampoco ser irresponsables con los cuidados que debemos seguir.